Wielu z nas zmaga się ze starzejącą się skórą, a oznaki starzenia mogą być szczególnie widoczne na nogach i twarzy. Możesz być zaskoczona, gdy dowiesz się, że problemy ze skórą naczyniową są w rzeczywistości formą starzenia się skóry. Naczyniaki lub teleangiektazje to małe naczynia krwionośne, które uwidaczniają się na twarzy i szyi w postaci drobnych zgrubień, pajączków na nogach i rękach lub plam zaczerwienienia. Choroby skóry naczyniowej mogą sprawić, że będziesz wyglądać starzej niż na to zasługuje – a jeśli na nie cierpisz, mogą nawet powodować ból. Ale nie martw się! Obecnie dostępnych jest wiele zabiegów, które mogą pomóc w poprawie problemów skóry naczyniowej.
Stosuj delikatny krem nawilżający
Zawsze po oczyszczeniu twarzy powinnaś stosować krem nawilżający. W nocy, przed pójściem spać, nałóż cienką warstwę kremu nawilżającego. Rano nakładaj kremy nawilżające na czystą skórę, a następnie pozwól jej wyschnąć przed nałożeniem makijażu.
Jeśli masz bardzo wrażliwą skórę, najlepiej nie stosować żadnego rodzaju kremu na twarz, dopóki nie skonsultujesz się z lekarzem na temat dostępnych opcji leczenia problemów ze skórą naczyniową.
Lecz pajączki na nogach za pomocą lasera naczyniowego
Jeśli masz pajączki na nogach, zabieg laserem naczyniowym może pomóc Ci się ich pozbyć. Zabieg jest bardzo bezpieczny i nie powoduje bólu.
Rozważ leczenie laserem teleangiektazji na twarzy.
- Cera naczyniowa jest zwykle spowodowana kombinacją czynników, w tym genetyką i uszkodzeniami słonecznymi.
- Telangiektazje to małe naczynia krwionośne, które mogą pojawić się na twarzy. Mogą one występować u osób, które mają trądzik różowaty lub inne schorzenia powodujące zaczerwienienie skóry.
- Zabieg laserowy może zmniejszyć ich wygląd. Może być również stosowany do leczenia pajączków na twarzy i szyi. Zabiegi laserowe na teleangiektazje są na ogół szybkie i bezbolesne, chociaż wymagają wielu sesji, aby osiągnąć optymalne rezultaty.
Zadbaj o swoją skórę od wewnątrz
- Stosuj zdrową dietę: Zrównoważona dieta jest niezbędna dla dobrego zdrowia skóry. Pokarmy zawierające przeciwutleniacze, takie jak borówki i ciemna czekolada, mogą pomóc w zapobieganiu przedwczesnemu starzeniu się skóry. Spróbuj włączyć te pokarmy do swoich posiłków co najmniej trzy razy w tygodniu.
- Unikaj palenia: Palenie jest trudne dla twoich płuc, ale ma również negatywny wpływ na wygląd skóry, powodując zmarszczki wokół ust i oczu, a także zwiotczenie w innych częściach twarzy. Jeśli palisz, rozważ rzucenie palenia teraz, aby zapobiec dalszym uszkodzeniom układu naczyniowego i poprawić jego ogólny wygląd.
- Pozostań nawodniony: Ważne jest, abyś pozostał nawodniony przez cały dzień, pijąc dużo wody każdego dnia (około sześciu szklanek). Woda wypłukuje toksyny z organizmu i pomaga utrzymać regulację ciśnienia krwi, aby nie było zbyt wysokie lub zbyt niskie – obie sytuacje mogą powodować problemy dla osób z problemami naczyniowymi, takimi jak żylaki lub pajączki.
Chroń swoją skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem UV
Aby chronić swoją skórę, używaj kremu z wysokim filtrem SPF (minimum 30). Nakładaj krem z filtrem 15 minut przed wyjściem na zewnątrz i ponawiaj aplikację co 2 godziny, nawet jeśli jesteś w cieniu.
Sprawdź również witrynę medycznie.pl, gdzie dorzucamy świetne porady zdrowotne na bieżąco!
Nakładaj krem nawilżający na obszary ciała najbardziej narażone na działanie promieni słonecznych: twarz, szyję, ramiona, ręce i nogi/stopy (ochrona tych obszarów pomoże zapobiec rakowi skóry).
Wygładzaj nierówności na policzkach i czole zastrzykami z kortyzonu
Jeśli masz skórę naczyniową i zgrubienia na policzkach lub czole, możesz spróbować zastrzyków z kortyzonu. Kortykosteroidy to rodzaj leków, które mogą zmniejszyć obrzęk, zaczerwienienie, ból i swędzenie.
Ważne jest jednak, aby mieć świadomość, że zabiegi kortykosteroidowe nie zawsze są skuteczne w leczeniu guzków na twarzy.
