Jeśli zastanawiałeś się, czym jest olej z konopi, to nie jesteś sam. W rzeczywistości wiele osób zadaje to samo pytanie od lat.
Olej konopny pochodzi z tłoczenia nasion konopi
Tłoczony na zimno, rafinowany olej z nasion konopi jest klarowny i lekko ciemnozielony o ziemistym smaku.
Konopie są używane od setek lat w Stanach Zjednoczonych. Pierwsi osadnicy przywieźli nasiona konopi z Europy i zaczęli używać ich do produkcji odzieży, papieru, paliwa i żywności. Z biegiem czasu uprawa konopi stała się bardziej powszechna, a przepisy dotyczące uprawy konopi zostały wprowadzone w celu ochrony rolników, którzy uprawiali tę roślinę. Ostatecznie konopie były uprawiane i przetwarzane do wielu celów. Dziś można go używać do produkcji odzieży konopnej, papieru, paliwa, a nawet oleju z nasion konopi. Jest również stosowany jako suplement diety.
Nasiona konopi zawierają kilka ważnych składników odżywczych. Zawierają kwasy tłuszczowe, witaminę E, omega 3, niacynę i białko. Ponieważ są bogate w białka, olej z nasion konopi pomaga organizmowi budować silniejsze mięśnie. Wiele badań wykazało, że olej z nasion konopi zwiększa poziom hormonów wzrostu u ludzi, umożliwiając zwiększony wzrost mięśni. Ponadto olej z nasion konopi zawiera fitosterole, o których wiadomo, że pomagają zmniejszyć stan zapalny i zmniejszyć ryzyko chorób serca. Fitosterole mają również właściwości przeciwutleniające. Fitosterole są uważane za „dobry” cholesterol, co oznacza, że są zdrowe.
Kiedy olej konopny wejdzie w kontakt z wodą, szybko jełczeje. To dlatego, że olej z nasion konopi zawiera naturalne emulgatory. Powodem, dla którego działają tak dobrze, jest to, że emulgatory pozwalają cząsteczkom wody mieszać się z innymi olejami bez ich rozdzielania. Emulsje są podobne do gąbki, która wchłania płyn. Olej z nasion konopi, podobnie jak inne oleje, należy zawsze przechowywać w zamkniętym szczelnym pojemniku. Bez względu na odpowiedź, olej z konopi dostarcza niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3 i minerałów, których potrzebujesz. W połączeniu z białkiem, które jest ważnym składnikiem odżywczym dla zdrowia i metabolizmu. Zawiera również przeciwutleniacze, które pomagają zapobiegać uszkodzeniom komórek i wspomagają wzrost i naprawę komórek skóry.
Więcej artykułów w temacie zdrowego stylu życia znajdziesz w serwisie https://www.szol.pl/.
Olej konopny to świetny dodatek do diety dla tych, którzy chcą uzupełnić swoją dietę o zdrową alternatywę dla oliwy z oliwek lub innych olejów
Jest bardzo przystępny cenowo, a przekonasz się, że dobrze smakuje i jest bardzo wszechstronny. Więc następnym razem, gdy zapytasz, co to jest, olej z konopi to może być odpowiedzią na twoje pytanie. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat, odwiedź naszą stronę internetową poniżej.
About the Author
